產後修復

紮肚效果是否真的如明星辣媽們照片上呈現的那樣，“卸貨”後快速恢復曼妙身型？也有媒體報導紮肚壞處、紮肚反彈的例子 […]

何謂腹直肌分離?腹直肌分離英文是(Rectus Abdominis Diastasis, RAD)，是指人體有

一條粗糙的棉質古法紮肚帶， 一隻木匣裡放著古法紮肚套裝，並配以綠色草葉、香薰、精油、蠟燭及花瓣作裝飾，沐浴在柔

“點解我生完盆骨痛？”產下寶寶後的你，是否還有以下問題：產後盆骨外擴“大屁股”？是否經歷過尿失禁的尷尬時刻？肚

“卸貨”之後，你是否在為產後收腹問題而苦惱？在台灣的媽咪圈，產後束腹帶非常受歡迎，是很多媽咪們產後必備品。但香

回復婚紗身形是不少新手媽咪的夢想，只要上網搜尋「產後修身」，往往就會彈出「紮肚」或「紮肚減肥」等熱門關鍵字，而

榮升媽咪後，你是否為鬆弛的肚皮煩惱？明星辣媽紮肚分享的對比照片是否讓你對紮肚開始心動？但是為什麼有人紮肚反彈，

產後肥胖定義是產後6星期的產後體重超過懷孕前體重的10%，另外有90%的人，在產後體重超過孕前10%，所以這也

做媽媽是女性在人生上最值得高興的事，無奈產後肚腩成為很多女性頭疼的問題。“產後幾耐收肚比較好？”相信這是不少新

你或許沒有想到，脊醫是紮肚之前不可忽視的角色。媽媽產後要面對的問題，又豈止是鬆弛的肚腩。在紮肚之前，媽咪是否腰