[產後肥胖]產後6星期的體重超標?如何產後瘦身?

有很多產後媽媽為了產後快速瘦身，會在網上找很多資料，只要打上產後減肥，就會出現很多關於「產後減肥藥」及「產後瘦身茶」的資料。

但其實這些方法都是錯的!!

市面上有很多不同產後瘦身茶及產後減肥藥，但這個方法是不建議產後媽媽嘗試，因為產後瘦身茶或者產後減肥藥很多都是通過控制食欲或增加大便次數來達到減輕體重，如果產後媽媽服用了，藥物中的成分是會通過乳汁進入寶寶的身體，有機會增加寶寶的腎臟壓力，很容易令到寶寶的腎臟功能下降。

除此之外，網上也有很多媽媽或者明星會公開自己的產後瘦身菜單，說自己在產後瘦身25公斤或者22公斤，但我們也是建議媽媽要視乎自己身體狀況，因為始終每個人的身體或體質都不同，所以也是量力而為。